Mũi chích thứ tư

Hôm qua không có nắng nên không đi bộ, chỉ tập dịch cân kinh (DCK) vào buổi chiều, vẫy tay độ 1000 cái và tập thở, tối ngũ thấy êm phổi phải, ít đau ran, không biết phải do tập không?

Hôm qua, cháu Bsĩ nói khi sức đề kháng tốt, thể dục và tập luyện đúng, dịch phổi sẽ rút đi, mình phải cố luyện tập mới được.

Sáng nay có nắng, chạy ra công viên tập 50 phút, vẫy DCK 15 phút = 900 lần ; sau đó chở BX đi chích mũi thứ tư, lấy bảng số xe mới và chuyển tiền cho con trai đi học ở TPHCM.

Tối lại, hai vợ chồng nhỏ em ghé thăm sau khi đi SG về

Một phản hồi

  1. Máy tính Em sửa được rồi ,nên Em vào blog Anh thường xuyên . Tụi Em ghé thăm Anh thấy Anh khỏe nhiều,da hồng hào hơn và lại lên ký nữa. Cố ăn uống nhiều lên để lấy lại phong độ Anh nhé! Chúc Anh khỏe.

Gửi phản hồi

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Log Out / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Log Out / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Log Out / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Log Out / Thay đổi )

Connecting to %s

%d bloggers like this: